Leer van je nieuwe ik te houden

psychotherapie1-89615b2fef

Psychotherapie oftewel “praat therapie” helpt om tegenslagen te overwinnen en leert u van zichzelf te houden. Het geeft mensen strategieën en het geeft handvaten om met stress, ongezonde gedachten en ongezond gedrag om te gaan. Psychotherapie helpt symptomen te managen en laat de onderliggende oorzaak van negatieve emoties kennen. Het meest belangrijke is om hier mee om te leren gaan en deze destructieve patronen te doorbreken. Hierdoor krijgt u weer een aangenaam gevoel van blijdschap. U leert van uw nieuwe ik te houden!

weightmanagement1-861e8fbf79